どうすれば女性はもっと笑顔で毎日を過ごせるんだろう?
それが私の活動の原点です。私自身これまでの人生でたくさんのストレスや不安を抱えて笑顔になれない時間をたくさん過ごしてきました。仕事にも子育てにも自分自身にもいつもどこかにモヤモヤした感情を抱えていたような気がします。
女性に限らず人の生き方が千差万別なのは当然のことですが、特に女性の場合は自分の意思でコントロールできないライフイベントが多いように感じています。そういったライフイベントと自分自身のあり方の調和点が見つけられいことがモヤモヤやイライラの原因だったりします。
そして最近では「自分らしい生き方」という言葉をあちこちで目にするようになりました。でも…「自分らしい」という言葉自体にまた?マークがうかびました。「自分らしいっていったいどんな自分?」なんとなくそんな気持ちがいつも心のどこかにあるのはきっと私だけではないような気がします。
焦りやモヤモヤとした生きづらさの原因というのは漠然としていて、しかも次から次へとやってきてなかなかスッキリとはいかないものです。そしてその出口に共通した正解はありません。
いったいどこに出口があるの?ずっとその答えを探してきたんだと思います。
でもその答えは思っていたよりも近くにありました。そう、答えはやっぱり私自身の中にありました。自分のことは自分が一番知ってるはずなのに一番わかっていない。それがわかったことが私にとっての出口でした。
自分自身と真剣に向き合うことでいろんなことが変わってきます。自分とのコミュニケーションを出発点に周りとの関係も見える景色も変わっていく…コミュニケションにはそんなすごい力があります。カウンセリングやコーチングなどを通してあなたにもコミュニケーションがもたらす豊かさを実感していただきたいなと思っています。
あなたが持っているものすべてがあなたをつくる宝物
出会えた方の宝物が輝きを増し、そして一人でも多くの方の明日に笑顔の時間が増えることを願って・・・
今村 ゆか