花のように凛としなやかに美しく生きていくためのウェルエイジングをテーマに40代の悩みである若い頃の自分とのギャップ、自信が持てない、ゆらぎ期特有の不安などを解消し、自信を持って自分軸で美しく人生を歩んでいくヒントをお伝えしています。ライフコーチ今村ゆかのブログです。